Только сегодня оставаться трезвым
Оглавление
Наркологический центр длительное время работает с алкоголиками и наркоманами, помогая возвращаться к нормальной жизни. Реабилитация состоит из медицинской неотложной терапии и психологической терапии, главная цель которой – здоровый образ жизни.
Главное правило трезвой жизни
Первое и главное правило, которое помогает людям жить трезво – только сегодня оставаться чистым.
– А что будет завтра, – спрашивает пациент.
– А завтра повторится сегодня. И так каждый день.
«С 0 часов 00 минут я сделаю все, что в моих силах, чтобы оставаться трезвым», — говорят себе те, кто только начинает отказываться от психоактивных веществ (ПАВ) и те, кто только начинает свой путь. Сначала это сделать очень сложно. Постоянно преследуют мысли сдаться. И здесь на помощь придет второе правило «Не сдавайся за пять минут до чуда». Говори себе: «Еще пять минут». Затем «Еще пять». И вот, прошло 24 часа, нет даже больше, так как пациенты ложатся спать до полуночи, и на следующее утро они с удивлением обнаруживают, что прошел целый день трезвости.
Тяга – это только симптом зависимости
На первом этапе люди, начавшие лечение, всегда испытывают желание употребить «горячительное». Оно возникает на любом этапе выздоровления. Желание употребить ПАВ не является собственным желанием, а является подсознательным действием психики. Оно вызывает сильный стресс, который ярко проявляется в психоэмоциональном плане: зависимый испытывает злость, страх, депрессию и в физическом плане: неусидчивость, напряжение мышц, головная боль.
Служение – залог выздоровления
В основе зависимости лежит эгоизм и концентрация на своих желаниях. Соответственно, служение – это залог выздоровления. Только отдавая, мы получаем и сохраняем то, что имеем. Даже скажем больше: только отдавая, мы прибавляем и возвращаем себе сторицей.
Как избавиться от зависимости?
- Учиться быть благодарным за все. Только при условии, что ты ценишь каждый миг, жизнь раскрывается яркими красками.
- Не поддаваться жалости к себе. Зеленый змий только этого и ждет.
- Находить плюсы в трезвой жизни.
- Тише едешь – дальше будешь. Не торопись строить грандиозные планы, начинай выздоровление с маленьких шагов.
- Не оставлять лазеек для употребления ПАВ.
Что еще влияет на выздоровление?
Каждый день – делать что-то. Реабилитанты центра ежедневно выполняют различные задания. Не преувеличивайте свои проблемы. Любую из них можно решить при применении силы воли, поддержки друзей и помощи специалистов. Помнить, что алкоголизм и наркомания – это только болезнь, которую всегда можно вылечить.
Оставаться трезвым (чистым) один день легче, чем неделю, месяц или год. Уже на 14-й день воздержания снижается выраженность абсистентного синдрома. Спросите любого, кто смог выдержать две недели.
Не нужно давать себе обещания быть трезвым год, два, пять. Достаточно сказать себе: «Я останусь трезвым только сегодня»!
Автор лекции
Больной не хочет лечиться?
Наши специалисты проведут интервенционную беседу для убеждения в необходимости лечения!
Отзывы о нас
Низкий поклон вам за вашу работу!
Нужна была капельница от запоя, так как муж сорвался после того, как не пил почти год, в этот раз пил больше недели, я уже просто боялась за него. Как прекратил стало очень плохо, такого похмелья у него еще не было. Капельница помогла восстановиться, как только поставили через несколько минут уже сказал, что легче.
2023-03-03
Отзыв на кодирование по Довженко
Доброго времени суток! Мой отец проходил в вашей клинике кодирование по Довженко. Я не разбираюсь, чем одна кодировка от другой отличается, я могу только сказать, что это первая, которая ему помогла. Хотя до этого кодировался трижды и держался не больше месяца, сейчас уже полгода прошло и за все это время он ни разу не пил, ему действительно помогло.
2023-02-28
Вывели из запоя мужа
Третий раз специалисты клиники помогают мне в довольно щекотливой ситуации. Муж практически не пьет, но иногда случается сильный стресс, и у него срывает крышу. Если начинает пить, то это точно запой, сам не остановится. Сейчас уже знаю, куда обращаться, чтобы вывели из запоя. Приезжают быстро, никакой огласки, дело свое прекрасно знают. Лечить муж пока отказывается, но думаю, что это вопрос времени.
2023-01-17
Кодирование сработало!
Давно хотела закодировать мужа, но лекарственное кодирование пугало — муж, когда захочет выпить, прет как танк, и ему все равно, что может умереть(( В остальное время адекватный человек. В итоге обратились в клинику, здесь предложили кодирование по методу Довженко — легкий гипноз и внушение отвращения к алкоголю. Пока все работает, мужа вообще не тянет на алкоголь, спасибо.
2023-01-13
Выводят мужа из запоя
Несколько раз обращалась, чтобы вывести мужа из запоя. Приезжают очень быстро, буквально через 15-20 минут после звонка. Вызовы принимают в любое время суток, был один раз, когда приехали в три часа ночи. Также всегда проводят беседы, уговаривают на лечение — пока муж не соглашается лечиться, но уже видит, что проблема есть, так что думаю, что скоро все будет. Спасибо вам!
2023-01-10